Desde el principio de la humanidad, millones de personas han sentido ansiedad. El papel que ha tenido y tiene dicha ansiedad depende de la intensidad con la que se presente. Si la misma resulta leve o moderada puede hasta resultar positiva, ya que aumenta los niveles de atención y motivación.
Sin embargo cuando la ansiedad es excesiva, puede ocasionar serias complicaciones y convertirse en un trastorno que conlleva un sufrimiento considerable para la persona que lo padece.
Hoy el “estilo de vida” actual nos condiciona con su vértigo y sus formas, poniendo de manifiesto muchas veces un nivel de exigencia que puede sobrepasarnos. Esta exigencia que se expresa en nuestra vida diaria, puede resultar en altos niveles de ansiedad.
Este taller intentará mejorar la calidad de vida de los participantes a partir de transmitir desde la Logoterapia, la información y las herramientas necesarias para lograr superar y/o reducir los niveles de ansiedad negativos.
“El amor intuye, contempla algo que no existe todavía, abre posibilidades de valor en el tú amad, observa a la persona como individuo absoluto que es.” Viktor Frankl.
“Ama a tu prójimo como a ti mismo”. Jesucristo.
La autoestima es la forma en que nos sentimos respecto a nosotros mismos y afecta todos los aspectos de nuestra vida.
Si no reconocemos y apreciamos las cualidades y talentos que poseemos y aceptamos nuestras limitaciones seremos presa fácil de la inseguridad y la desconfianza y nos será más difícil superar las circunstancias adversas.
Este curso tiene como objetivo fortalecer la confianza en nuestra capacidad para afrontar los desafíos de la vida y ayudarnos para que podamos sentirnos merecedores del fruto de nuestros esfuerzos y del respeto y amor de los demás.